Maksimum Berat Beban Ergonomi

Ki Sigit Marsono February 24, 2019
Maksimum Berat Beban Ergonomi Berat beban maksimum yang dapat diangkat oleh manusia sangat tergantung dari faktor seperti jenis kelamin dan umur. Menentukan secara pasti angka beban  maksimum yang dapat diangkat akan menjadi sulit karena tiap individu memiliki kemampuan yang berbeda-beda, kadang tidak pula tergantung dari jenis kelamin dan umur manusia. Pertimbangan yang digunakan untuk menentukan beban maksimum individu lebih pada faktor-faktor risiko yang ada, misalnya; ukuran dan bentuk beban, jarak, tinggi pengangkatan beban, dll. Pedoman yang dapat digunakan sesuai dengan manual handling code 1990 dari Inggris (HSE Executive) dalam menetapkan beban yang dapat diangkat adalah sebagai berikut; 1. Pada posisi duduk, tidak disarankan mengangkat lebih dari 4,5 kg 2. Beban antara 16 sampai 55 kg, maka risiko cidera akan semakin meningkat. Gunakan alat angkat dan atau mengangkat secara tim 3. Beban lebih dari 55 kg tidak diperkenankan mengangkat sendiri. Gunakan alat bantu dan atau mengangkat secara tim Sedangkan menurut NIOSH, USA maksimum beban yang dapat diangkat adalah 27 kg oleh 90% populasi baik pria dan wanita.


Panduan berikut ini dapat pula digunakan untuk kegiatan mengangkat dan menurunkan beban.Perhatikan pada gambar di bawah ini.

[caption id="attachment_153" align="alignnone" width="235" caption="Ergonomi kerja"]


Mengangkat dan menurunkan antara; Posisi beban rapat dengan tubuh; (kg) Posisi beban jauh dari tubuh; (kg) Shoulder height-full height 10 5 Elbow - shoulder 20 10 Knuckle - elbow 25 15 Mid lower leg - knuckle 20 10 Bellow mid lower leg 10 5 Catatan ; 1. Asumsi beban stabil, mudah digenggam dan kompak 2. Jika dilakukan twisting/memutar, maka jika sudut putaran 45 derajat dari kaki nilai beban dikurangi 10% 3. Jika sudut putaran 90 derajat maka nilai beban dikurangi 20% 4. Frekuensi pengangkatan dan penurunan beban. Panduannya adalah sebagai berikut ; - Jika dilakukan satu atau 2 kali semenit, beban dikurangi 30% - Jika dilakukan 5 - 8 kali permenit, beban dikurangi 50% - Jika dilakukan lebih dari 12 kali permenit, beban dikurangi 80% 5. Panduan di atas untuk laki-laki. Untuk wanita semua nilai beban dikurangi 1/3-nya.

Dari berbagai sumber 
Penulis : Sigit marsono
HP : 081285367542
WA: 081285367542
Email : sigitmarsono@gmail.com

Menerima jasa konsultasi K3L (Keselamatan Kesehatan Kerja & Lingkungan ) Gratissss... tanpa dipungut biaya sepeserpun Bisa melalui no hp, WA atau email saya......kalo sudah mengerti sebarkan ya dan jangan lupa berbagi ilmu ke teman biar bermanfaat.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »

2 komentar

Write komentar
July 19, 2010 at 8:29 PM delete

Saya pernaha baca klo berat ideal itu=tinggi badan -110.....benar g mas

Reply
avatar
G
May 4, 2014 at 7:37 PM delete

Rimba: disini membahas berat ideal yang diangkat, bukan berat ideal si orangnya mas

Reply
avatar